La Torre della Rosa d'Argento

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MessaggioInviato: 13/04/2014 - 05:19 
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I social network mantengono in forma il cervello
Secondo gli scienziati per mantenere il cervello in salute e attivo, specie in età avanzata, l’ideale è iscriversi ai social network come Facebook e, ovviamente, essere poi produttivi tenendosi aggiornati



Iscriversi a un social network come Facebook, e poi frequentarlo, a quanto sembra può essere benefico per il cervello.
Secondo gli scienziati dell’Università dell’Arizona, infatti, per mantenere in salute il cervello in età avanzata è bene frequentare questo genere di siti, piuttosto che altri.

Il suggerimento di aprire la propria pagina personale su Facebook e simili giunge dopo che i ricercatori statunitensi hanno constatato che chi frequenta i social network otteneva i migliori risultati nei test cognitivi, eseguiti nel loro studio condotto su 14 soggetti di età compresa tra i 68 e i 91 anni, così come riportato dal Daily Mail.
Tutti i partecipanti, o non avevano mai usato il sito o lo utilizzavano meno di una volta al mese. Chi non aveva un profilo su Facebook è stato invitato a crearlo, poi, tutti insieme, sono stati istruiti su come farsi “amici” con coloro che appartenevano al loro gruppo di formazione, e infine è stato richiesto di pubblicare qualcosa sul sito almeno una volta al giorno.
Gli appartenenti a un secondo gruppo (quello di controllo) è stato invece indirizzato a utilizzare il sito Penzu.com – una sorta di diario privato online.

Prima dell’inizio dello studio, tutti i partecipanti hanno completato una serie di test atti a valutare le loro capacità cognitive e si sono raccolte informazioni riguardo i livelli di solitudine e interazione sociale. Le valutazioni sono state compiute di nuovo alla fine dello studio, dopo otto settimane.
Nel complesso, i partecipanti allo studio che frequentavano il social network mostravano migliori capacità di ottemperare ai compiti cui erano sottoposti. I test, progettati per misurare la capacità di agire, ragionare e utilizzare la propria memoria, hanno rivelato che i membri di Facebook ottenevano risultati migliori del 25%, rispetto agli altri partecipanti – quelli del gruppo di controllo – che, per contro, non hanno mostrato alcun cambiamento significativo nella loro performance.
Secondo gli esperti, a promuovere l’acutezza mentale sarebbe la natura mutevole del sito, con i suoi aggiornamenti continui.

A conclusione dello studio, i ricercatori ritengono che per le persone adulte e più anziane, al fine di mantenere la mente e il cervello attivi, sia meglio frequentare i social network che non dedicarsi ai giochi online che promettono di rafforzare l’acutezza mentale.


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MessaggioInviato: 13/04/2014 - 05:26 
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MessaggioInviato: 15/04/2014 - 00:05 
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